Videa připravovaných sestav:
http://video.gymnastikapraha3.cz/subdom/video/PripravovaneSestavyTrampolinaJaro2023/
Zuzka povinná sestava D1:
B 4-/ 0.6
0-R 0.0
B 4-< 0.6
0-o 0.0
F 41o 0.6
0-< 0.0
F 3-< záda 0.3
F 1-< 0.1
01/ 0.1
B 4-o 0.5
KO = 2.8
Salto vzad 4/4 rovně 0.6
Skok roznožmo 0.0
Salto vzad 4/4 schylmo 0.6
Skok skrčmo 0.0
Salto vpřed 4/4 skrčmo s 1 obratem 0.6
Skok schylmo 0.0
Salto vpřed 3/4 schylmo na záda 0.3
Salto vpřed 1/4 schylmo 0.1
Skok rovně s 1 obratem 0.1
Salto vzad 4/4 skrčmo 0.5
Valinka + Leyla povinná sestava E:
B 11/ břicho 0.2
B 1-/ 0.1
01o 0.1
02/ 0.2
01/ 0.1
0-o 0.0
B 1-< záda 0.1
B 3-< 0.3
F 3-< záda 0.3
F 1-< 0.1
KO = 1.5
Salto vzad 1/4 rovně s 1 obratem na břicho 0.2
Salto vzad 1/4 rovně 0.1
Skok skrčmo s 1 obratem 0.1
Skok rovně s 2 obraty 0.2
Skok rovně s 1 obratem 0.1
Skok skrčmo 0.0
Salto vzad 1/4 schylmo na záda 0.1
Salto vzad 3/4 schylmo 0.3
Salto vpřed 3/4 schylmo na záda 0.3
Salto vpřed 1/4 schylmo 0.1
Saša povinná sestava E:
B 4-< 0.6
0-< sed 0.0
0-/ 0.0
0-< 0.0
B 11/ břicho 0.2
B 1-/ 0.1
0-R 0.0
01/ 0.1
0-o 0.0
B 4-o 0.5
KO = 1.5
Salto vzad schylmo 0.6
Skok schylmo na sed 0.0
Skok rovně 0.0
Skok schylmo 0.0
Salto vzad 1/4 rovně s 1 obratem na břicho 0.2
Salto vzad 1/4 rovně 0.1
Skok roznožmo 0.0
Skok rovně s 1 obratem 0.1
Skok skrčmo 0.0
Salto vzad skrčmo 0.5
Video AlexandraPovinnaSestavaE